Jak jsem léčila úraz

22. září 2014 v 11:38 | Zdenička |  Run for your life
Nic naplat, noha mě bolela. Vydržela jsem tedy statečně neběhat alespoň šest dní a včera se rozhodla dát si první kondiční poloviční trasu. Měla jsem motivaci. Mám velmi hodnou maminku, kterou jsem během týdne navštívila. Abych byla ještě lepší (nebo míň špatný) běžec, až se uzdravím, koupila mi nové boty a konečně i legíny na běhání, které jsem už fakt docela dlouho potřebovala. Tak jsem měla obrovskou radost a nemohla se dočkat, protože už to vypadalo mnohem líp, ani jsem se nedopovala práškama na bolest.


Jenže co se nestalo? S přechodem na nový iOS 8 se v Nike Running objevil bug. Nejdřív nepřehrával hudbu, pak padal a nakonec se ukázalo, že prostě nedokáže zároveň měřit a zároveň hrát. Chvíli jsem váhala, jestli si vyberu to, nebo ono. Pak jsem si pustila hudbu normálně z přehrávače a k tomu počítadlo z appky a kupodivu to šlo, ale je to opruz a doufám, že to brzy opraví. Dala jsem si trochu přes 5km, nové obutí jsem teda nijak nepociťovala, zato jsem pociťovala, že jsem nějaká pomalá, ale doufám, že se to příště trochu spraví, protože úpon se ještě trochu ozývá.

 

Znáte ten pocit...?

16. září 2014 v 17:12 | Zdenička |  Run for your life
Když se blbě oblíknete? Například moc? A nejen na běhání, obecně. Mně se to povedlo včera. Doma zima jako kdesi, tak jsem natáhla legíny a vyrazila běhat. Jenže to jsem udělala chybu, sice jsem si libovala, jak je venku teploučko, ale po prvním kolečku jsem měla chuť ze sebe legíny servat, po třech kilomtrech už bych se svlíkala z kůže a na konci jsem vážně zvažovala skok do Botiče. Nicméně se ukázalo, že mám problém poněkud většího rázu. Už ve sobotu mě při běhání neuvěřitelně bolela noha kolem kyčle, spíš zadní strana stehna a tak. Připsala jsem to špatné rozcvičce a v pondělí jsem se snažila to co nejvíc protáhnout, abych neumřela bolestí. No - marně. Při výběhu se to skoro nedalo vydržet, první tři kilometry mi málem tekly slzy, na šesti kilometrech se to konečně zklidnilo, nebo jsem si na bolest zvykla. A protože jsem měla dneska cestu k doktorce, svěřila jsem se jí se svou bolavou hnátou. Podívala se na to a zjistila nemilé. Mám cosi špatného s úponem svalu. Dostala jsem mast a léky a nesmím běhat. Celý jeden týden nesmím běhat. Pravda - ono to dost bolí, ale i tak... Co si počnu bez svého běhání? Jak to jen vydržím? Co když se mi to nevyléčí?
Propadla jsem dnes trudomyslnosti a truchlila a aspoň pajdala po parku a po městě, když už nic jiného. A přemýšlím, co dál.
Tady se zatím můžete podívat na výsledky středa, sobota, pondělí. Je tam poměrně hezky vidět, že mě to asi fakt bolelo. :(




Nuže, těmito utrejchy se nyní kurýruju. Tak na zdraví, když už jsem na to doplácela tři stovky.


Další články


Kam dál

Reklama